Comment prendre soin de son nez en postopératoire d’une septoplastie ?
Lorsque la cloison nasale appelée septum est déviée, elle peut engendrer des troubles fonctionnels et respiratoires sévères chez les patients. Ainsi, pour éviter ces conséquences désagréables, il est conseillé de faire une septoplastie. Cependant, après cette intervention, le nettoyage quotidien du nez est primordial, car cela permet d’éliminer toutes les croûtes qui se sont formées de façon naturelle. Comment faut-il donc nettoyer son nez après une septoplastie ?
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Qu’est-ce que la septoplastie ?
La septoplastie est une chirurgie réparatrice qui permet de corriger une déviation de la cloison nasale. En effet, le nez est formé de l’os le plus dur qui se trouve en haut du nez, du cartilage qui constitue la partie inférieure du nez et du tissu fibreux au niveau des narines. À l’intérieur, le nez est scindé en deux fosses nasales, toutes deux séparées par un cartilage qui est la cloison nasale, encore appelée septum nasal. Il arrive que cette cloison ne soit pas très droite. Cette déformation peut toucher le cartilage et/ou les os du nez. Elle peut être présente depuis la naissance, apparaître ou s’accentuer lors de la croissance ou être due à un choc ou impact du nez.
La septoplastie va donc permettre de remodeler et/ou enlever un temps soit peu les parties déformées de la cloison nasale, pour la redresser. Cette opération réparatrice est parfois associée à une rhinoplastie, opération consistant à enlever une petite partie du cornet, formation osseuse recouverte de muqueuse qui est parfois à l’origine de l’obstruction nasale. De plus, en cas de forte ou grave déviation nasale, la septoplastie peut être combinée à la rhinoplastie. En effet, la rhinoplastie est aussi une opération de chirurgie esthétique pour améliorer l’apparence du nez. Dans ce cas, on parle alors de rhinoseptoplastie.
Astuces de nettoyage du nez après la septoplastie
Ce n’est pas chose facile de nettoyer soi-même son nez après une septoplastie. Cependant, il existe quelques méthodes assez simples pour y parvenir.
Précautions à prendre
Pour commencer, il est important que vous reteniez qu’il est strictement déconseillé d’introduire quoi que ce soit dans son nez pour en sécher les parois. Celles-ci sécheront naturellement et assez vite. Un séchage à l’intérieur de votre nez produirait de nouvelles impuretés et rendrait en même temps le nettoyage inutile. De plus, la personne ayant subi l’opération risquerait de voir endommager le tissu en cours de cicatrisation, ce qui produirait de nouveaux problèmes. En cas de port d’un plâtre de contention, il va falloir être très vigilant pour ne pas le mouiller. En effet, ce soin plutôt simple devra faire partie intégrante de tout ce qui est soins postopératoires. Par ailleurs, il est recommandé de le réaliser très régulièrement pendant au moins deux semaines et quatre fois par jour après la chirurgie ou l’opération réparatrice du nez.
Le lavage nasal
Pour que la cicatrisation des fosses nasales se déroule le mieux possible, vous devez réaliser des lavages réguliers dans chaque narine. Entre 3 et 6 fois par jour avec du sérum physiologique ou salé. En effet, ce lavage permet de sortir toutes les croûtes, les caillots ainsi que le sang vieilli. Au début, il doit être plus ou moins doux, puis au bout d’une semaine, il doit être énergique. Le lavage doit être poursuivi pendant deux mois ou plus selon le cas. Pour ce faire, vous devez vous servir d’une seringue de 20CC, que vous remplissez à partir des flacons prescrits par le chirurgien, afin de laver chaque narine, à au moins trois reprises pour chaque narine et à chaque lavage.
Au mieux, le sérum doit obligatoirement passer dans la fosse nasale, ensuite dans la gorge ou l’autre narine. Vous pouvez également répéter cet exercice jusqu’à 10 reprises, après avoir mis le sérum dans la narine dans le but de réaliser ce qui est appelé un gargarisme nasal. Le médecin ou chirurgien peut prescrire à son patient des sprays de sérum salé. Enfin, des dispositifs de drainage nasal peuvent également être utilisés comme le RHINO HORN.
En ce qui concerne la convalescence, vous devez à tout prix éviter les efforts, le mouchage nasal, les changements d’altitude considérables. Il faut surtout éternuer la « bouche ouverte » pour éviter de saigner par la bouche. De plus, il ne faut pas prendre d’aspirine qui peut augmenter les saignements. Par ailleurs, votre médecin ne vous autorise l’avion qu’à partir de 3 ou 4 semaines après l’intervention chirurgicale et un arrêt de travail de 15 jours est généralement prescrit en postopératoire. Le mouchage fort sera autorisé par le chirurgien ou médecin lors de la consultation pour le contrôle.
Une clinique de chirurgie esthétique à Paris
Les soins post-opératoires sont donc de la plus haute importance, si l’on veut pouvoir vivre normalement après une septoplastie. C’est d’ailleurs aussi le cas pour une rhinoplastie ou toute autre opération, comme on réalise de main de maître dans cette clinique de chirurgie esthetique à Paris qui voit chaque mois son carnet de rendez-vous se remplir, tant elle a du succès. Il faut dire que là-bas, il est possible de demander une très grande diversité d’interventions, de manière à retrouver un beau sourire, d’avoir à nouveau un regard pétillant, ou bien de trouver son image agréable lorsque l’on se regarde dans le miroir. Aujourd’hui il est bien plus courant qu’avant de faire intervenir un chirurgien esthétique, pour une petite opération visant simplement à se sentir mieux dans son corps. Lorsque l’on a un nez qui est un peu trop imposant, ou bien dont la forme n’est pas harmonieuse, il suffit donc aujourd’hui de pousser les portes d’une clinique de chirurgie esthétique à Paris pour une rhinoplastie. Suite à cela, on ne sera plus jamais comme avant et on aura perdu ce complexe lié à la forme de son nez, qui pouvait tant faire souffrir jusque-là.
Septoplastie en 2026 : comment les soins postopératoires du nez ont évolué
Les principes décrits plus haut restent valables : des lavages réguliers, pas de mouchage fort, pas d’effort violent. Ce qui change surtout, c’est l’organisation autour de l’intervention. En France, la septoplastie se fait désormais très souvent en chirurgie ambulatoire. Le patient rentre chez lui le jour même ou le lendemain matin, donc presque tous les soins se font à domicile, sans soignant à proximité.
Les méchages longs, retirés après plusieurs jours, sont devenus moins systématiques. Beaucoup d’équipes utilisent des mèches courtes, des matériaux résorbables ou des attelles internes en silicone (on parle aussi de lames ou de splints). Ces attelles sont fixées de chaque côté de la cloison pendant une à deux semaines. Elles changent un peu les gestes : le lavage reste possible et même conseillé, mais le nez reste bouché tant qu’elles sont en place. Le chirurgien les retire en consultation, en quelques secondes et sans anesthésie.
Autre évolution : les consignes sont de plus en plus souvent remises par écrit, ou passent par une application de suivi proposée par l’établissement. Gardez ce document à portée de main. C’est lui qui fait foi, avant tout conseil général lu en ligne, y compris ceux de cette page.
Calendrier de récupération après une septoplastie
Chaque cicatrisation suit son propre rythme. Les durées ci-dessous sont des repères habituels, que le chirurgien adapte à chaque cas.
| Période | Ce que l’on ressent souvent | Soins et précautions |
|---|---|---|
| Jours 1 à 3 | Nez bouché, écoulement légèrement sanglant, fatigue, parfois des maux de tête | Repos, tête surélevée, lavages doux, antalgiques prescrits, aucun mouchage |
| Jours 4 à 10 | Croûtes abondantes, respiration encore gênée, odorat diminué | Lavages plus fréquents, air ambiant humidifié, pas de chaleur intense (bain très chaud, sauna) |
| Semaines 2 et 3 | Retrait des attelles éventuelles, respiration qui s’améliore nettement | Reprise du travail selon le poste, lavages plus énergiques, marche et activité douce |
| Semaines 4 à 6 | Muqueuse encore fragile, quelques croûtes résiduelles | Reprise progressive du sport avec l’accord du médecin, avion généralement possible |
| Après 2 à 3 mois | Le résultat sur la respiration se stabilise | Consultation de contrôle, arrêt des lavages si le chirurgien le valide |
Comment dormir les premières nuits après une septoplastie
Dormir sur le dos, la tête relevée par deux oreillers ou un coussin incliné, limite l’œdème et le suintement. On respire par la bouche, ce qui assèche la gorge. Un verre d’eau sur la table de nuit et un humidificateur dans la chambre rendent la nuit plus supportable. Un baume pour les lèvres évite qu’elles gercent, un détail souvent oublié qui gêne pourtant beaucoup.
Soulager la douleur et l’inconfort sans prendre de risque
La douleur après une septoplastie est le plus souvent modérée. Elle ressemble davantage à une forte pression dans la face qu’à une douleur aiguë. Le paracétamol est l’antalgique le plus souvent prescrit. L’aspirine est déconseillée, on l’a vu, et c’est aussi le cas de l’ibuprofène et des autres anti-inflammatoires tant que le chirurgien ne les a pas autorisés, car ils peuvent favoriser le saignement. Une poche de froid enveloppée dans un linge, posée sur le front ou les pommettes sans appuyer sur le nez, apporte souvent un soulagement.
Ce qu’il vaut mieux mettre entre parenthèses pendant la convalescence
- Le tabac et la cigarette électronique, qui irritent la muqueuse et ralentissent la cicatrisation.
- L’alcool les premiers jours, surtout avec les antalgiques.
- Les lunettes lourdes si une rhinoplastie a été faite en même temps : demandez la marche à suivre au chirurgien.
- La piscine, la mer et le hammam pendant plusieurs semaines.
- Les sports de contact pendant au moins six semaines, souvent plus longtemps.
Après une septoplastie, les signes qui justifient d’appeler le chirurgien
Un léger saignement rosé dans les jours qui suivent l’opération est attendu. Certaines situations, en revanche, ne doivent pas attendre la consultation de contrôle :
- un saignement abondant, rouge vif, qui ne s’arrête pas après une dizaine de minutes, tête penchée en avant ;
- une fièvre au-dessus de 38,5 °C ou des frissons ;
- une douleur qui augmente au lieu de diminuer, surtout avec un gonflement de la pointe du nez, ce qui peut signaler un hématome de la cloison ;
- un écoulement clair et abondant d’un seul côté, qui coule quand on se penche ;
- des troubles de la vision, une raideur de la nuque ou des maux de tête inhabituels.
En cas de saignement important la nuit ou le week-end, appelez le 15. L’établissement qui a pratiqué l’intervention donne aussi en général un numéro d’astreinte : notez-le dès votre sortie, pour ne pas avoir à le chercher dans l’urgence.
Combien de temps dure le nez bouché après une septoplastie ?
La gêne est surtout marquée les dix à quinze premiers jours, tant que les attelles ou les mèches sont en place et que l’œdème est important. La respiration s’améliore ensuite au fil des semaines, et le résultat se stabilise en général deux à trois mois après l’opération.
Peut-on se doucher normalement après une septoplastie ?
La douche est le plus souvent possible dès le lendemain, à l’eau tiède, sans diriger le jet vers le visage. Si un plâtre ou une attelle externe a été posé, il doit rester au sec. Pour se laver les cheveux, mieux vaut pencher la tête en arrière ou se faire aider les premiers jours.
Quand reprendre le sport après une septoplastie ?
La marche est conseillée dès les premiers jours. Une activité d’endurance douce peut en général reprendre vers la troisième semaine. La musculation lourde, la natation et les sports de contact attendent habituellement six semaines ou plus, avec l’accord du chirurgien.
La septoplastie est-elle remboursée en France ?
C’est une chirurgie fonctionnelle : l’Assurance maladie la prend en charge sur la base de ses tarifs. D’éventuels dépassements d’honoraires peuvent rester à votre charge selon votre mutuelle. Une rhinoplastie à visée esthétique faite en même temps n’est pas remboursée. Un devis détaillé permet de faire le point avant l’opération.
Une septoplastie seule modifie-t-elle la forme du nez ?
En principe, non : l’intervention porte sur la cloison, à l’intérieur du nez, et ne vise pas à changer son aspect extérieur. Un léger gonflement peut se voir les premiers jours, puis il disparaît. Si vous avez des doutes sur ce point, posez la question au chirurgien en consultation préopératoire.
